Tag Archives: fara grasime

Ceafa umpluta
O reteta pentru noi, nu pentru Toni … care mai are ceva timp de asteptat pana sa manance carne de porc 🙂 … Este simpla reteta, si destul de rapida. Se poate pregati integral inainte de masa, sau se poate prepara ceafa cu o zi inainte si doar se prajeste cand se mananca. Ce ne trebuie: Continue Reading
Omleta la cuptor
De fapt e un fel de budincuta … sau omleta dietetica; oricum, multe proteine. Deci, am batut 2 oua cu putin lapte, am ras branza si am pus patrunjel; am bagat la cuptor pana s-a umflat frumos. Dupa ce am scos, mi-am dat seama ca ar fi trebuit sa pun nitica hartie de copt in Continue Reading